Masaki Mizushima connu sous le nom de Manual, le Héros normal est le Héros professionnel n°222, qui s'occupera du stage de Tenya Iida à Hosu. C'est une personne simple et très gentille. Il est une source d'inspiration pour les civils à Hosu.

Son Alter lui permet de recueillir de l'eau dans ses mains.

Lors du 3e jour de stage de Tenya, Manual lui demande s'il a choisi son offre pour pourchasser Stain, le Tueur de Héros. Il dit qu'un héros ne doit pas agir avec une rancune personnelle ensuite il présente ses excuses à Tenya pour sa question à laquelle Tenya répond qu'il apprécie son avertissement.

Quant le mal se déplace vers Hosu, Manual et d'autres Héros professionnels essayent de battre les Brainless sans succès jusqu'à l'intervention de Endeavor. Au Centre Hospitalier de Hosu, il se retrouve aux côtés de Gran Torino et Kenji Tsurugamae. Manual et Gran Torino sont sanctionnés par le commissaire de la police de Hosu (une baisse de salaire et la suspension d'enseignement pour 6 mois donc il ne pourra prendre aucun stagiaire) pour avoir laissé leurs stagiaires face à Stain. Lorsque Tenya se prosterna et présenta ses excuses à Manual, il lui a donné une claque sur la tête et lui a dit de ne plus jamais le faire à nouveau.

Lors de la confrontation contre le Front de Libération Paranormal, il va appuyer Eraser Head pour humidifier ses yeux pour qu'il puisse stoper les alters de Tomura aussi longtemps que possible. Plus tard, il évacuera ce dernier lorsqu'il sera blessé et évanoui.